01.11.2023
SISM 2023 : Un premier « Café Psy » qui en appelle d’autres
Dans le cadre des SISM 2023 (Semaines d’Information sur la Santé Mentale), l’UNAFAM (Union nationale de familles et amis de personnes malades et/ou handicapées psychiques) et l’ICM organisaient leur premier « Café Psy » à Cahors.
Un exposé passionnant sur l’histoire de la psychiatrie, son évolution, très documenté et ponctué d’anecdotes et d’expériences, qui a su captiver le public cadurcien.
Dans un lieu convivial, autour d’un verre, la parole y est libre, les questions ouvertes, et les discussions passionnantes et engagées pour mieux comprendre notre secteur, poursuivre la déstigmatisation de la psychiatrie encore trop méconnue, mais aussi expliquer au professionnels, partenaires, mais également au grand public les missions de notre institut que ce soit pour les enfants, les adultes, mais aussi les personnes âgées.
Le prochain « Café Psy » se tiendra donc le 28 février à Saint-Céré où nous parlerons de notre jeunesse avec le Dr Eric Piquet, pédopsychiatre de notre secteur enfants/ados. L’idée est d’aborder de nombreuses thématiques et de poursuivre ces « Café Psy » au plus près des populations, dans tous les bassins de vie du département où l’ICM est présent.
Près de 400 collégiens et lycéens sensibilisés
Egalement dans le cadre des SISM 2023, nos cadres de santé se sont rendus dans les collèges Saint-Etienne et Olivier de Magny de Cahors et le lycée Jean-Lurçat de Saint-Céré pour une opération de sensibilisation sur la santé mentale, mais aussi de prévention aux conduites addictives. Au total ce sont près de 400 collégiens et lycéens qui ont pu poser toutes les questions qu’ils souhaitaient à nos professionnels. Nous tenons ici à remercier les chefs d’établissements et les infirmières scolaires pour leur accueil et leur disponibilité.
La santé mentale est aussi importante que la santé physique
Nous avons toutes et tous une santé mentale, quels que soient notre âge et notre parcours de vie, que l’on ait un trouble psychique ou pas. En effet, tout comme nous avons une santé physique tout au long de la vie, nous avons également une santé mentale, c’est-à-dire « un état psychologique ou émotionnel(…) , à un moment donné ». La santé mentale n’est donc pas un état figé. Elle évolue en permanence, influencée par des déterminants qui se combinent pour la protéger, la favoriser ou la compromettre.
Même lorsque la santé mentale est altérée, il est possible d’aller mieux et de se rétablir d’un trouble psychique. Vivre avec une santé mentale satisfaisante permet de se sentir bien dans sa peau, vivre de nouvelles expériences, relever les défis du quotidien et contribuer à la vie de la société. La santé mentale est donc aussi importante que la santé physique, notamment pour les enfants, les jeunes et les seniors.
Notre jeunesse en détresse
Longtemps taboue, la santé mentale des enfants ne peut plus être passée sous silence. En 2021, La Défenseure des droits a appelé « à prendre la pleine mesure de l’enjeu décisif que représente la bonne santé mentale des enfants ». C’est une période où une attention particulière doit être portée aux conditions de vie de l’enfant et aux manifestations de son éventuel mal-être, pour qu’il soit accompagné au mieux, dans son développement, ainsi que son entourage.
Les difficultés scolaires chez les enfants et les jeunes (violences physiques ou sexuelles, harcèlement, pression et échec scolaire, etc.) impactent durablement leur santé mentale. Les confinements successifs passés, un environnement social néfaste et les incertitudes climatiques, économiques, énergétiques ou géopolitiques ont pu, et peuvent encore, majorer leur vulnérabilité psychique et leur mal-être. Pour les jeunes en situation de pauvreté, de mal logement, de handicap ou de maladie chronique, les effets négatifs sur leur santé mentale ont été encore plus importants.
La santé mentale des jeunes et des jeunes adultes peut aussi être fragilisée en raison des changements de cette période de vie, au niveau physique, émotionnel et social. De nombreux questionnements émergent (orientation professionnelle, sexuelle, affective, etc.) et de nouvelles responsabilités sont potentiellement à assumer (financières, administratives, parentales, etc.). L’entrée dans l’âge adulte est une période essentielle pour repérer des troubles psychiques et leur apporter une réponse adaptée.
Protéger nos aînés
La santé mentale et le bien-être sont aussi importants quand on vieillit qu’à tout autre moment. « Bien vieillir psychiquement », c’est pouvoir conserver le maximum de capacité d’adaptation et le meilleur équilibre psychologique jusqu’à la fin de sa vie. Au moment du vieillissement, des enjeux d’accompagnements et de soutiens spécifiques apparaissent. Tout d’abord parce que, même si la plupart des seniors (plus de 60 ans) sont en bonne santé mentale, un certain nombre est exposé au risque de développer des troubles mentaux, neurologiques, et/ou somatiques. D’autre part, les personnes vivant avec des troubles psychiques depuis longtemps et qui vieillissent ont des besoins nouveaux de soins et d’accompagnements. Ainsi, les personnes âgées, y compris celles en situation de handicap ou de perte d’autonomie, doivent pouvoir jouir d’une santé mentale satisfaisante et des mêmes libertés que toute la population.
La santé mentale est « un droit fondamental de tout être humain ». Il importe donc de créer des environnements favorables pour permettre à toute personne de s’épanouir et de jouir d’une santé mentale satisfaisante à tous les moments de sa vie, quels que soient son âge, son état de santé, ses conditions de vie et les contextes sociaux, sociétaux et environnementaux dans lesquels elle évolue.